Tre simple greb på mobilen fik unge til at bruge mindre tid på sociale medier og sove længere. I Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens eksperiment viste det sig, at små ændringer kan gøre en mærkbar forskel. Lyt med og hør, hvordan.
Analysen bygger på et adfærdsvidenskabeligt eksperiment, som undersøger, hvordan små greb effektivt kan reducere unges brug af sociale medier uden at forringe deres oplevelse.
Podcastens gæster er tre af Konkurrence- og Forbrugerstyrelsens adfærdsforskere Andreas Maaløe, Catrine Normann og Lasse Hyldig Hansen, der giver indsigt i eksperimentets resultater.